防滑、防滑、防滑 - 來自澳洲的陽光安全建議

上週的晴朗天氣帶動了英國零售商的業績，因為許多家庭都紛紛出門採購嬉水池、花園玩具和冰淇淋回家享用。

現在天氣已經轉好，我們許多人也有了更多的戶外活動時間，提醒大家注意陽光安全的重要性永遠都不嫌早。

當然，每個暴露在紫外線下的人都有被曬傷的風險，但兒童比其他人更容易受到傷害。

根據國際燒傷資料庫的資料顯示 (iBID) 2017 年有 130 名兒童因曬傷而入住 NHS 燒傷服務中心。

這還不包括因其他與陽光有關的狀況（例如中暑或脫水）而在急診部接受治療的數百人。 每個月就有十多名兒童受傷（若考慮到這些受傷個案都集中在夏季，數字會更高）。

那麼，家長該如何記住防曬安全的捷徑，並以有趣的方式鼓勵兒童協助照顧自己、預防曬傷呢？

最近，我們想起了 1981 年在澳洲發起的一場關於陽光下安全的精彩健康活動。

滑動！Slop！拍打！是一款有趣的、家庭友好型的提醒產品，提醒人們如何在陽光下保持安全。廣告中的海鷗穿著衝浪褲、T 恤和帽子，歡快的歌詞朗朗上口，對孩子們肯定很有吸引力。

觀看影片：

今日建議

NHS 的 嬰兒和兒童曬太陽的建議和指導 在一年中的任何時候都值得提醒自己，尤其是在夏季來臨之際。

六個月以下的嬰兒應避免陽光直射。

在英國溫暖、陽光充沛的天氣中，所有年齡層的兒童都應該：

• 以長袖襯衫和長褲或長裙遮蓋
• 戴能遮住臉部、頸部和耳朵的寬邊帽子
• 配戴可抵擋 UVA 和 UVB 紫外線的太陽眼鏡
• 使用防曬霜 (至少 SPF15) 並全天定期補擦
• 花時間在樹蔭下，如樹下或太陽傘下，或在太陽帳篷內（特別是在中午時分）

此外，momlovebest.com 網站上也有很好的陽光安全指南。 這裡.